目押しが急に入らなくなるのに、腕か回線か分からないのは困りますよね。格ゲーのラグは自分と相手の両方の回線で決まり、自分側でできる最大の手は有線化と独自回線 です。入力遅延との見分け方と、住まい別に選ぶ回線がここで決まります。
結論：格ゲーは「有線＋夜も揺れない独自回線」で相手とのズレを減らす
格ゲーのオンライン対戦は、ランクマッチでも1人の相手とだけ向き合います。だから画面のズレは、自分の回線と相手の回線の悪い方に引っぱられます。相手の回線は選べないので、自分側の揺れを先にゼロへ近づけるのが基本です。
自分側の手は2つです。ゲーム機を有線でつなぐことと、夜もフレッツ網の関所を通らない独自回線を選ぶことです。NURO光のエリア内ならNURO光、外ならauひかり、関西はeo光、中部はコミュファ光が本命です。
あなたの部屋で変わる：有線にできるか、どの独自回線が届くか
回線を選ぶ前に有線化です。無線の瞬断は、そのまま相手とのセッション切れにつながります。
NURO光が最有力です。対応マンションかどうかは建物単位で決まるので、住所で確かめます。
関西はeo光、中部はコミュファ光、それ以外はauひかりが本命です。
フレッツ網でも、ポート開放ができるv6プラス（MAP-E）の回線を選びます。
NUROを格ゲー目的で最終確認するならNURO光はゲームに強い？向き不向きの最終確認で。
独自回線で低遅延・全国対応。NUROが使えない多くのエリアをカバーし、開通も比較的早い。
auひかりのエリア・料金を確認 →関西電力系の独自回線で関西では速度・コスパ優秀、pingも快適圏。中部ならコミュファ光が同格の本命。
eo光のエリア・料金を確認 →③で関西・中部以外に住んでいるなら、auひかりの提供エリアを住所で確かめてください。
エリア・料金を公式で確認 →auひかりは関西・中部・沖縄など一部が提供外です。関西はeo光、中部はコミュファ光を先に確かめます。
④の人は、今の契約の接続方式を先に見てください。DS-Lite方式は利用者がポートを開けられず、MAP-E方式は使えるポートに制限があります。違いはMAP-E・DS-Liteでポート開放できない原因にまとめました。
なぜラグが出るのか：相手と直接やり取りし、ずれた分をロールバックで直す
相手の回線にも左右される
スト6の公式FAQは、「対戦セッションに異常が発生しました」が出る場面を2つ挙げています。相手が離脱した時と、自分の通信が切れて相手との通信が途絶えた時です（出典：スト6公式サポート）。
同じFAQは、特定の相手とだけ問題が出る場合は、相手の通信状態や通信の相性が影響している可能性があるとしています。誰と当たっても重いなら自分側、特定の相手だけなら相手側、という切り分けが公式の考え方です。
ロールバックは揺れを「隠す」補正
GUILTY GEAR -STRIVE-の公式サイトは、ロールバックネットコードの導入で遠方の相手とも快適に対戦できると紹介しています（出典：GGST公式）。鉄拳8も、公式の更新情報でロールバック処理の最適化を案内しています（出典：鉄拳8公式）。
ロールバックは、届いていない相手の入力を予測して先に画面を進め、外れたら巻き戻して描き直す仕組みです。予測が外れるのは、相手の入力が遅れて届いた時です。ジッター やパケットロス が増えるほど巻き戻しも増え、相手のワープや技の出始めの欠けとして見えます。
入力遅延と回線遅延は別物
ボタンを押してから画面が動くまでの遅れには、2種類あります。テレビの映像処理やワイヤレスコントローラーによる入力遅延と、相手との往復による回線遅延です。入力遅延はオフラインでも毎回同じだけ出て、回線遅延はオンラインでだけ出ます。
スト6の対戦は、公式FAQによると最大60fpsで動きます。1コマは60分の1秒なので、目押しは入力遅延の小さなズレでも崩れます。どちらが原因かは、次の「手順」の1で分けられます。
← スマホは横にスクロールできます
| 回線 | 回線種別 | 平均ping 反応の速さ・小さいほど良い | 対応エリア | ゲーム適性 | 公式 |
|---|---|---|---|---|---|
| NURO光 | 独自回線 | 約11ms | 25都道府県（10ギガのみの県を含む） | ◎ 掲載回線で実測pingが最も低い | エリア確認 → |
| auひかり | 独自回線 | 約15〜17ms | 全国（関西・中部・沖縄など一部除く） | ◎ NURO不可エリアの本命 | エリア確認 → |
| eo光 | 独自回線 | 約15〜17ms | 関西 | ◎ 関西エリアの王者 | エリア確認 → |
| コミュファ光 | 独自回線 | 約17ms | 中部（静岡・愛知・三重・岐阜・長野） | ◎ 中部エリアの王者 | エリア確認 → |
| GMOとくとくBB光（GMO光アクセス） | コラボ光 | 約20ms前後 | 全国 | ○ 独自回線が無理な場合の全国保険 | エリア確認 → |
| GMOとくとくBB ホームWi-Fi | ホームルーター | 約30〜50ms（目安） | 全国（5G/4G LTEエリア） | △ 工事不要だがFPSには不利 | エリア確認 → |
※ 数値は各社公表値・実測系サイトを参照した編集部まとめ（2026年6月）。料金・実測値は住居環境や時間帯により変動します。
データ出典（確認日: 2026-08-17）
- NURO光 公式 — 料金・提供エリア・最大速度
- みんなのネット回線速度（実測） — 実測の平均速度・ping
- auひかり 公式（au） — 料金・提供エリア・最大速度
- みんなのネット回線速度（実測） — 実測の平均速度・ping
- eo光 公式（オプテージ） — 料金・提供エリア・プラン
- みんなのネット回線速度（実測） — 実測の平均速度・ping
- コミュファ光 公式 — 料金・提供エリア・特典
- みんなのネット回線速度（実測） — 実測の平均速度・ping
- みんなのネット回線速度（フレッツ網IPoE・v6プラス実測の目安） — 実測の平均速度・ping（同じフレッツ網IPoE/v6プラス方式の参考値。ドコモ光ではなくGMO光アクセスの数値ではない点に注意）
- みんなのネット回線速度（実測・とくとくBB ホームWi-Fi） — 実測の平均速度・ping
手順：オンラインでだけズレるかを確かめてから回線を決める
- オフラインで目押しを試す：トレーニングモードで、普段のコンボを入れます。ここでもズレるなら、テレビのゲームモードや有線コントローラーを先に見直します。
- ゲーム機を有線でつなぐ：スト6の公式FAQも、無線は不安定になりやすいとして有線接続を案内しています。PS5・Switch 2・PCをルーターへLANケーブルで直結します。
- 同じ回線の他の機器を止める：公式FAQは「ゲームのみが回線を利用している状態」で試すよう勧めています。家族の動画や大きなダウンロードを対戦中だけ止めます。
- ONUとルーターを再起動する：ONU とルーターの電源を切り、数分おいてから入れ直します。公式FAQも、切った後と入れた後に時間をおくよう書いています。
- ポートとUPnPを確かめる：スト6の公式FAQには、開放が必要なポートの一覧と、UPnPを有効にする手順があります。DS-Lite方式ではここが詰まりやすくなります。
- 相手を変えて比べる：誰と当たっても夜に重いなら、回線の見直しに進みます。乗り換えの段取りはゲーマーの光回線乗り換えにあります。
Switchは機種によってLANポートの有無が違います。有線化の方法はSwitchの有線化で確かめてください。
よくある勘違い：ロールバックだから、相手のせいだから、回線は関係ない
「ロールバックがあるから回線は何でもいい」は誤りです。ロールバックは揺れを隠す補正で、揺れそのものは消しません。揺れる回線ほど巻き戻しが増えるので、補正の前提になる自分側の安定はやはり効きます。
「ラグいのは相手の回線のせい」も、半分しか当たっていません。スト6の公式FAQでは、自分の回線からの切断が繰り返されると、原因にかかわらずマッチングに制限がかかります。相手の切断で試合が終わった時は、切断された側にペナルティは付きません。
つまり無線の瞬断は、ラグだけでなく自分の制限にも跳ね返ります。制限はイエローカード・レッドカードで示され、対戦を正常に終え続けると解除されると公式FAQは説明しています。
よくある質問
Q. 格ゲーに必要な回線速度の目安は？
スト6の公式FAQは、オンラインプレイにブロードバンドのインターネット接続が必要としていますが、対戦用の速度やpingの数値基準は示していません。対戦中のやり取りは小さなデータの往復なので、速度の数字より、有線でつなげるかと、夜も揺れにくい回線かを見て選んでください。数値の目安は出典つきで別記事にまとめています。
Q. ロールバックネットコードなら回線は気にしなくていい？
いいえ。ロールバックは、届かない相手の入力を予測して先に進め、外れたら巻き戻す補正です。回線が揺れるほど予測が外れて巻き戻しが増え、ワープや技の欠けとして見えます。自分側を有線と独自回線で安定させるほど、補正は目立たなくなります。
Q. 自分の回線を良くしても、相手がラグかったら意味ない？
格ゲーは1対1なので、相手の回線の影響は避けられません。ただしスト6の公式FAQは、特定の相手だけで問題が出るなら相手側の可能性があるとしています。誰と当たっても重い状態を自分側の手で消しておけば、残るのは相手ごとのばらつきだけになります。
Q. スト6で他の機種の人と対戦したくない時は？
スト6の公式FAQによると、メインメニューのマルチメニューからOPTIONのGENERALタブを開き、オンラインプレイ設定のクロスプレイを無効にできます。BATTLE HUBでは、サーバーリストでエリアを選んだ後に、クロスプレイ非対応ロビーへ切り替えられます。
Q. ホームルーターやWiMAXで格ゲーはできる？
遊べますが、勝ちを狙う対戦にはおすすめしません。電波を使う分だけpingが光回線より高く、揺れやすいためです。スト6のように自分の回線からの切断が続くと制限がかかるゲームもあるので、光回線と有線が引ける部屋なら、そちらを選んでください。
次の行動：有線でも夜に重いなら、住所で独自回線のエリアを確かめる
有線にしても誰と当たっても夜に重いなら、住所で独自回線のエリアを確かめてください。
どれにするか迷ったら3問の回線診断で1つに絞れます。全回線の比較はゲーミング回線の総合比較にあります。
まとめ
- 格ゲーのラグは自分と相手の両方の回線で決まる。特定の相手だけ重いなら相手側
- ロールバックは揺れを隠す補正で、揺れが大きいほど巻き戻しが増える
- オフラインでもズレるなら入力遅延、オンラインだけなら回線遅延
- 自分側の手は有線化と、NURO光（エリア内）→auひかり／eo光（関西）／コミュファ光（中部）
- 独自回線がない建物はポート開放できるv6プラス（MAP-E）のコラボ光
- スト6は自分の回線からの切断が続くとマッチング制限。無線の瞬断を先に断つ
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